寢具推薦 【BELLE VIE】2入組(日本暢銷 定位抬頭枕 中空管枕 功能枕)
【BELLE VIE】2入組(日本暢銷 定位抬頭枕 中空管枕 功能枕)
【BELLE VIE】2入組(日本暢銷 定位抬頭枕 中空管枕 功能枕) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【BELLE VIE】2入組(日本暢銷 定位抬頭枕 中空管枕 功能枕)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【BELLE VIE】2入組(日本暢銷 定位抬頭枕 中空管枕 功能枕)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【BELLE VIE】2入組(日本暢銷 定位抬頭枕 中空管枕 功能枕)
本週熱銷商台中水晶推薦品:
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【La Veda】專利棉織帶麻將涼蓆(雙人加大 6×6尺)  |
【La Veda】專利棉織帶麻將涼蓆(雙人 5×6尺)  |
商品訊息功能:
- 品號：4626594
- 支撐頸部紓壓放鬆
- 久睡不塌 透氣舒適
- 環保無毒中空管 Q軟彈性
商品訊息描述:
BELLE VIE日本暢銷定位抬頭枕 中空管枕 功能枕 2入組
◎優質的睡眠能促進身體健康、不再肩頸痠痛◎
中空管枕芯x2+枕套x2，共4件/組
人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴了。
中空管填充，提供調整自己適睡高度，達到精確均勻支撐，隨著睡姿而改變形狀，保持對頸部最佳的支撐狀態，解放頭、頸、肩部的各點壓力所造成的酸痛，消除翻滾及損害健康的所有外在壓力，達到零壓力的舒適睡眠。
★使呼吸順暢 確保大腦供氧 能有效減少打鼾發生-睡眠時，支撐腦中心部位，讓後頸部貼合無懸空。
★高度安定，不易變形，完美支撐-中空管耐久性極佳，可承受頭部做到了頸部到肩膀完美的貼合與支撐，使之放鬆睡眠。
★安心素材，簡單拆洗-中空管採用無毒ＰＥ所射出而成，本身並無有機物存在，防?不易滋生黴菌。
拆洗方便，可用清水清洗，比起其他枕頭，更能維持清潔，使用的安心。
★可自由調整高度，仰睡和側睡不同的支撐高度需求-中空管填充具有流動性，依照睡姿改變而跟進變化，提高睡眠深度，提供最舒適的睡眠品質。
無毒PE中空管填充擁有完美的支撐力，可調整至適合自己的睡眠高度，讓後頸部貼合無懸空，感受全所未有的放鬆與舒適。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 枕類-組合 |
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| 枕類-功能 |
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| 枕類表布-材質 |
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| 圖案 |
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| 枕頭-種類 |
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●內容件數：中空管枕心x2+枕套x2，共4件/組
●尺寸：38.1cm x 64.5cm x 7cm
●材質：中空管填充
●實體顏色：如圖，網頁產品因拍攝或螢幕顯示關係，與實品略有差異，產品圖僅供參考，請以實際顏色為準。
●注意事項：本商品屬個人衛生用品，商品如經拆封使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退換貨！網路鑑賞期，並非試用期。
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